为帮助2025级新生更好地适应大学生活，11月3日，山大口院在中心校区知新楼顺利举办 “走进心灵”心理健康专题讲座，讲座邀请到了山东大学学生心理健康教育与咨询中心孙浩令老师主讲，聚焦 “大学适应与发展指南” 主题，为新生成长发展引航指导。

孙浩令以大学生常见的适应困境为切入点，指出大学新生在自主学习适应、学业与社团平衡、职业发展方向等方面有困惑、有迷茫都是可以理解的。围绕 “大学该怎么过” “大学学什么”等问题，从“大学与高中的本质差异”等分析，指出大学更需要主动探索，增强自主规划能力：一是筑牢专业根基，夯实理论知识与临床实践基础，；二是锤炼心理韧性，学会以积极心态应对学业压力与成长挫折；三是提升综合素质，通过科研、竞赛、志愿活动提升竞争力；四是树立正确价值观，厚植 “医者仁心” 理念，强化社会责任感与职业使命感。

“每个微小的选择，都会造就现在的自己。”孙浩令老师强调 “选择” 对大学成长的关键作用，要客观认识自身优势与不足，制定短期与长期目标，将专业学习、技能提升、职业探索等环节逐步落地。同时，她还介绍了学校心理中心的咨询服务与预约渠道，提醒同学们在遇到心理困扰时可以及时寻求专业帮助。

本次讲座，解开了同学们大学适应期的困惑，有助于同学们更好的适应大学生活。未来，学院（医院）将继续围绕学生需求开展各类成长指导活动，帮助同学们在大学阶段“学在山大，快乐成长”，实现全面发展健康发展。